浸ることでプチ幸せを感じる裏技

元手もいらず時間もかけずに、直ぐに幸せになる方法があるとすればやってみたいと思いませんか？

 

シニア になると、お金の出費も気になり、活動範囲も狭まるので、難しいと思われるでしょう。

 

しかし、逆にシニアの特権としての経験の豊富さを生かすことで出来ることもあるのです。

 

その方法を、書道家の武田双雲さんから教えてもらいました。

 

それは「何かを味わいつくす」ということなのです。

 

経験のなかで、楽しかったこと、面白かったこと、気持ちよかったこと、だけをピックアップして、それをゆっくりと味わうのです。

 

「あー思い出す、なんだ、そんなことか」と思われるかもしれません。でも微妙に違うのです。

 

ポイントは思い出すだけでなく、じっくりと味わうのです。

感覚的には、その思い出に浸る感じです。

 

そうするとその良い思い出がジワーと染み込んできて倍増してきます。

一度やってみて下さい。やってみるとわかります。

 

えてして、思い出を振り返る時、案外サッと思うだけで通り過ぎてしまいがちです。

それを長い間思い続けるのです。

 

やることはそれだけです。

簡単でしょ

 

まさに、お金がかからなく、しかも簡単、シニア の方にぴったりですよね。

 

ぜひ試してくださいね！

 

幸せになりますよ！